AIが感情を分析、ジャーナリングアプリ「muute」で新たな自分を発見！

▼ ニュースのポイント
①「muute」のユーザー調査を実施。
②自分の感情と思考を客観的に振り返るAIジャーナリングアプリ。
③感情の変動を見える化、心身の健康にポジティブに。

6月7日よりAndroid版の提供を開始

　ミッドナイトブレックファストは、AIが思考と感情を分析してフィードバックするAIジャーナリングアプリ 「muute（ミュート）」の利用実態調査を行い、6月7日に結果を公表した。

　調査の目的は、利用実態とその成果を把握すること。3月19日から31日までの期間「muute」のユーザー 546名を対象に、webによるアンケート調査を行った。
　

自分の気持ちを素直に吐き出せる

　muuteは、ユーザーが考えていること感じていることを自由に書き出すと、AIがそれらの感情や思考を分析してフィードバックを行う。投稿内容や投稿時の位置や時間、天気などの情報を自動で分析する。パーソナライズされたフィードバックから自分をより知ることができる。

　アンケートによると、9割が「より自分を知ることにつながっている」と回答。使い続ける理由は、「自分の感情の浮き沈みを把握したい（27.7%）」に続き、「インサイトなどのフィードバックが面白い（27.1%）」となった。

ストレスを和らげる手法として注目

　投稿するきっかけは「モヤモヤしたとき（61.7%）」「つらいことや悲しいことがあったとき」「嬉しいことや楽しいことがあったとき」となり、寝る前（47.6%）やすきま時間などの利用が上位となっている。

　ジャーナリングは「書く瞑想」とも言われ、自分の思考や日々の行いを振り返ることで、心身の健康と自己肯定感の向上に効果的なことがわかっている。
　 　
（画像はプレスリリースより）


▼外部リンク

ミッドナイトブレックファストのプレスリリース（PR TIMES）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000011.000070478.html


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